5 riviste per imparare l’arte del benessere e della serenità
Flipboard Italia Blog / September 7, 2017
Presi, come siamo tutti, dalle incombenze quotidiane, della difficoltà lavorative e dai ritmi sempre più incalzanti, spesso perdiamo di vista la nostra salute fisica e interiore. Avere una vita bilanciata sul lavoro e nelle relazioni che ci permetta di realizzarci e raggiungere i nostri obiettivi, è spesso un impegno gravoso che mette in discussione i nostri equilibri. Svegliarci ogni mattina e trovare tempo ed energie sufficienti per vivere la vita che desideriamo è un traguardo per molti agognato.
I suggerimenti per rendere le nostre giornate più produttive, le dritte sui cibi da preferire per mantenerci in forma o le idee da attuare per tenere lo stress sotto controllo, si sprecano. Non abbiamo certo la presunzione di trovare la soluzione ad ogni problema, ma abbiamo individuato alcune riviste curate dai nostri magmaker e da alcuni editori, che ti aiuteranno a individuare la tua via verso alla serenità. Dopo tutto, non esiste la formula magica per la nostra salute, ognuno affina il proprio metodo, ma con queste riviste potrai trovare tanti stimoli e suggestioni per sentirti sempre bene.
Ci troviamo spesso in difficoltà nella gestione degli impegni, delle scadenze quotidiane e delle sfide lavorative. Cosmopolitan ci viene in aiuto con una rivista che raccoglie tutte le dritte per affrontare con prontezza ogni prova quotidiana. Il tuo benessere ti ringrazierà!
Leggi Life Coach di Cosmopolitan
Che l’alimentazione influisca sulla nostra salute e sul nostro stato d’animo è un dato di fatto; riuscire a scegliere gli alimenti giusti per le nostre esigenze nutrizionali, e abbinarli correttamente, è una sfida che possiamo affrontare con i consigli di Infocucina.
Sfoglia Salute e benessere con il cibo di Infocucina
Leonardo Milan, coach professionista, ci insegna come prenderci cura di noi attraverso una collezione di articoli che indaga le nostre titubanze, ma ci sprona ad affrontarle a testa alta per migliorare noi stessi e raggiungere i nostri obiettivi personali.
Sfoglia Self Coaching di Leonardo Milan
La serenità interiore passa anche attraverso la salute del nostro corpo. Una regolare attività fisica ci aiuta a mantenerci sani nel tempo, tuttavia gli accorgimenti e le informazioni che troverai in questa rivista guideranno le tue scelte in fatto di benessere e salute.
Se vogliamo scoprire le nostre potenzialità e focalizzarci sulle nostre ambizioni, è indispensabile iniziare ad esplorare la nostra interiorità: si tratta di un processo articolato e tortuoso, ma ad accompagnarci in questo percorso di scoperta ci pensa Elle con una rivista interamente dedicata alle emozioni e a come influenzano la nostra serenità.
Scopri le tue emozioni con questa rivista di Elle
Anche tu stai curando una rivista sul benessere o hai altre riviste da segnalarci? Lascia il link nei commenti oppure twitta le tue riviste preferite e tagga @Flipboard_IT.
~Roberto si tiene in forma con queste 6 riviste
SCARICA FLIPBOARD PER: iOS / ANDROID / WINDOWS / WEB
SEGUICI SU:
FLIPBOARD / TWITTER / INSTAGRAM / FACEBOOK / GOOGLE+ / SOUNDCLOUD / MEDIUM
